アフリカの方に分布するシアの実からとった脂肪分みたい。 とにかくものすごい効果があった。 けど熟考の末、購入はしないことに…。（甘いから）

二十四節気の立冬になることが多いこの日を、つゆの メーカー・ヤマキ株式会社が「鍋の日」と定めた。 きょうもおひるに、おべんとうをもっていきました。 おべんとっていっても、おにぎりじゃありません。 おにぎりじゃありませんが、つくっていません。 き…