GABAの効果を実感出来ているって人いらっしゃる？ 最近はギャバ入りチョコレートをほぼ毎日食べているよ これはグリコさんの眠りの質の改善に役立つとかいうチョコレート。 あと家ではどうしてもコーヒーが飲みたいので、夜はカフェインレスコーヒーを飲んで…