ここ最近の我々。
・診察に行く（我）
・髪をカット（我 ほんのちょっと）
・フットサル（げろちゃん）
最近わかったこと。
げろちゃんはフットサルから帰ってきて暫くすると、必ず体調が悪くなります。
主に頭痛と吐気。
だいたいトイレで嘔吐しています。
運動後に具合が悪くなるのは、複数の原因が重なっている起こっている様です。
調べてみたら、
たまに運動をすると
激しく身体を動かすと血液が筋肉に集中。
一気に動かさなくなると筋肉に溜まった血液が流れず、一時的に脳貧血になる。
その結果、頭痛や吐き気、めまいが起こる事があるとか。
他に脱水状態なども頭痛や吐き気の症状をを引き起こす様なので、スポーツドリンクで水分とミネラル等を補給するのが良さそうです。
関係ないのですが、私は昨日謎の下痢に襲われ、トイレで苦しんでおりやした…。
その前の日は頭痛と吐き気に襲われて寝込んでおりやした…。
休日なくなってツライ…(´；ω；｀)
今日の画像は、東雲（しののめ）のネプチューンのごはん。
…と、私のサラメシ。
食欲無かったので、品川のガストの雑炊。
ごちそうさまでした。
