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食べ歩き多め体重マシマシ

加工肉の発がん性


WHOが、加工肉を毎日50グラム摂取すると、がんのリスクが18%増えると発表。

ガーン!∑(゚Д゚) ←洒落にあらず。

ソーセージ約2本分、ハムだと約5枚だとか。

ベーコンはあまり食べませんが、ソーセージは、お弁当のおかずに入れる定番にしているのでショックです(´・ω・`)


なので、ソーセージ、1.5本にしたお弁当。



レタスやトマトを切らしたので、野菜少なめです(´Д` )

豚肉ロール(キャベツ・にんじん)
玉子焼き
エビシュウマイ(冷食)

ブロッコリー
キャンディチーズ


今日はげろちゃんの分だけです(・◇・)


時間なくて、友達の皆にまだメール返信出来てない…待っててね(^人^)