ふっくらほっぺブログNEXT

食べ歩き多め体重マシマシ

レシピ的なもの

紅茶煮

昔、北海道のおかあさんに教わった、豚ブロック肉の紅茶煮レシピ。 を元に、げろちゃんが作ってくれました! 試食の画像。 紅茶で煮た豚ブロックを、タレに漬けこんで保存します。 すごく美味しいのです‼ 最近、げろちゃんは休日でもお料理に参加してくれる…

たまご味噌 覚書

今日のお夕飯は、体調を崩してしまったげろちゃんの為に、おかゆでした。トッピングは前回も作った『たまご味噌』ですが、今度は砂糖を入れないver.で作ってみました。そうしたら、げろちゃんの実家のお味に近付いたという事なので、忘れないうちに覚え書き…

偽装チンジャオロースー

地震、揺れている時間、結構長かったですね…。去年3月のに似てた…((((;゚Д゚)))))))家の中の物は特に落ちたりしなかったのですが、げろちゃんの水槽の水がちょっとこぼれました…orz今後一週間位は、気をつけて過ごしましょうね。今日の節約ごはん。もやしのチ…

玉子焼きヘビーローテーション

お昼のお弁当に入れる玉子焼き、毎週だいたい以下の通り…。 普通の玉子焼き 刻みネギ入り玉子焼き かつお節入り玉子焼き にんじん入り玉子焼き 枝豆入り炒り玉子 枝豆入り炒り玉子は、写真は拝借しました…。 〈材料〉 たまご 1個 冷凍枝豆 好きなだけ 味の素…

ホタテドリアのこと

Pのブログで、割と多く検索されているのが『ホタテドリア』のレシピみたいです。 そんな訳でちょいと補足。 ホタテ缶にホタテと一緒に入っているスープ?汁も一緒に入れてね。 ホタテのダシが出ていて美味しいので。 これが味の決め手になるです。

タラのムニエル トマトネギソース

冷蔵庫の中にあるもので作ったら、緑の野菜がなくて、見た目的にも、栄養バランス的にも、イマイチな一品になりましたけども、味は美味しかったんですヨ。 タラのトマトネギソース。 タラは、塩コショウをふって小麦粉をまぶし、オリーブオイルをひいたフラ…

チキンのトマト煮こみ

チキンのトマト煮を夕食に作って、お弁当に持って行きました。 左側。 これは以前Pがいた会社の先輩に教えて貰ったレシピです。 『チキンのトマト煮こみ』 〈材料〉 鶏もも肉 食べる分だけ トマト 2個 たまねぎ 1個 にんじん すこし じゃがいも 小さいのを…

CD購入特典とポークピカタ。

●ニメイトで予約していた、坂本真綾ちゃんの『everywhere』を引き取ってきました。 おまけで、クリアファイルとポストカードがついてきましたvV 勿体なくて、つっ、使えないYO!! 今日のお弁当&ごはん。 『おとなのふりかけ』には、種類によってはゴマが使…

ベイクドチーズケーキ

先日、PCのキーボードか壊れたかも?と書きました。 …が、単にNumLKを押してしまっていたせいなだけでした。 それなので、なおったというか、今は正常に戻りましたよ~。 よかった~☆ 家から徒歩で行ける範囲に、またファミレスを発見しました。 和食のレス…

ホットいちごジャムミルク

やほーレシピで紹介されていた『ホットジャムミルク』を作りました。 お鍋でコトコトするのが手間なので、Pは電子レンジ使用。 マグカップに、ハチミツ少々(入れなくてもいいかも?)、ジャム大さじ1杯、牛乳をなみなみ注いで、後はレンジでチンするだけ。…

せつなし

ごはん食べ終わっただけなのに、もうこんな時間だー。 まだお風呂にも入っていないよー。 せつない。 帰宅時間が遅くなったので、ごはん作るかどうか迷ったけど、げろたんが更に遅い帰りだったので、それならば、と仕度してしまった。 あと、昨日よりも帰り…

C'est bon (セ ボン)

タイトルはフランス語で、「おいしい!」 クリームチーズのパウンドケーキを焼きました。 これからラップに包みます。 翌日まで待った方が、なじんでより美味しくなるです。 材料は、先日のプレーンなパウンドケーキとほぼ一緒ですが、 ・バター 50g ・ク…

ね…眠い…!

オンナノコの日のせいなのか、夜早めに寝ているにも関わらず、おそろしく眠いです…。 眼精疲労っぽいのもある…今日も早く床に着くぞ。 今日のお弁当。 左がサツマイモ、真ん中ブーケレタスとミニハンバーグ(冷凍食品)、右、やさいと豆。 そういえば、朝も…

今日も野菜炒めを食べている。

荒川アンダーザブリッジのアニメは4月4日からスタート! ニノさんの声に坂本真綾ちゃんが決定しました☆ わわい♪ 今日の豪華。 牛肉の野菜炒め。(食べかけ) 牛肉が入っているのと、具材がいろいろ入っているので豪華、です。 キャベツ、たまねぎ、ピーマ…

パウンドケーキ

パウンドケーキを焼きました。 〈材料〉 ・有塩バター 100g ・卵 2個 ・グラニュー糖 100g ・アーモンドパウダー 20g ・牛乳 大さじ2 ・バニラエッセンス 2~3滴 ・薄力粉 80g ・ベーキングパウダー 小さじ1 先日のバレンタインの残りの…

アプリコットジャム蒸しパン

今回の蒸しパンは、あんずジャムで作ってみました。 割れた☆ なんか山が割れた方が、蒸しパンって感じがするよ。 〈材料〉 ・卵 1個 ・牛乳 100ml ・砂糖 大さじ2 ・キャノーラ油 大さじ2 ・小麦粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・ジャム…

試行錯誤+訂正追加

蒸しパン。 前回の経験を踏まえ、水滴よけのタオルまきまきで再び挑戦。 膨らんだけれど、黒豆の煮汁が邪魔をして、豆の部分だけが水分過多でへこむ。 さらに、カップが開いて広がってしまうの発見。 それなので、今度は豆をのせずにココアパウダーを入れて…

腹痛と肩コリ頭痛

何故、同時にやってくるのだ…!? 女子日痛と頭痛…。 いまは復活しました。 きのうのごはん。 簡素…。 鮭のムニエルとニラ玉と、わかめのお味噌汁。 今日のごはん。 鶏ムネ肉ときのこ(しめじ、しいたけ)のトマトソース煮。 一口大に切った鶏肉に小麦粉をま…

鮭のクリームシチュー

普段はチキンを使うとですが、初の試みで鮭を入れてみました。 写真はちょっと食べかけ。(また青みがかった…) ・鮭を一口大に切り、塩コショウ、小麦粉をふっておく(今回は甘口鮭を使ったので、軽くコショウと小麦粉のみ)。 ・鍋に油をあたためて、鮭を…

ニラ玉でごはん

ニラ玉作ってみたのですが、美味しくできたので、調味料メモです。 ① ニラを1口大に切って、ゴマ油で炒める。 ② 調味料は塩こしょう適量、昆布茶スプーン1杯。 ③ 溶き卵を加えて、いい感じに卵が固まるまで炒める。 今日は揚げない簡単唐揚げとサラダとニ…

日本ひきこもり協会

引越し先に、N●Kさんが受信料を払ってください~と訪問されてきました。 基本、知らない人が訪ねてきたら、出ません。 居留守してすいません! ↑こんな記事書いたら、真面目に生きている方々から非難ごーごーですね。わかります。 今日は夕餉にやほーの『…

鶏もも肉のハチミツ照り焼き

を、作ってみました。 真ん中のお皿。 鶏もも肉150g使いました。 調味料(おひとりぶん)、 ・みりん 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・はちみつ 大さじ1 ・醤油 小さじ2~3 ・お酢 小さじ1/2 フライパンで鶏もも肉の両面を焼いて、最後に調味料をさっと…

ムニエル

今日の夕餉。たらのムニエル作ってみました。 野菜たくさんです。 ほうれんそう、しめじ、茄子、ミニトマトが入っています。 調味料は、バター、コンソメ少々、しょうゆ、塩コショウ、レモン汁です。 たらに、塩コショウをふって暫らくおき、その後小麦粉を…

いんげんと豚ひき肉

春日さんが以前言っていた組み合わせで、お料理してみました。 冷凍いんげんと、豚ひき肉食べたいだけ、たまねぎ1/2個、生姜(すりおろし)を使いました。 (いんげんは、すこしボイルしてから小さく切りました) たまねぎを細かく切って(出来ればみじん…

鶏肉オニオンソース

今日の夕餉。ヤホーレシピ参照しますた。 一番奥のお皿です。ふたりぶん。 ① 鶏もも肉の皮を取り除いて、食べやすい大きさに切ったものに(唐揚用が便利みたい)、塩コショウをして、小麦粉を表面にかるくまぶしておく。 ② ソースを作る。たまねぎ1個をすり…

にんじんしりしり

『天体戦士サンレッド』、ヴァンプ将軍のレシピより☆ 沖縄の定番料理らしい。 『にんじんしりしり』 下の方のキイロっぽいおかずが、にんじんしりしり。 弁当男子並みの大雑把なPのお昼ごはん…。 ~材料~ ・にんじん 1本 (Pは残り物で半分以下) ・あれ…

バナナサンド☆

画像は、食べちゃったのでありません…(涙) 『バナナサンド』 【材料】 ・食パン 2枚 ・バナナ ・ピーナツバター (ノンシュガーのものなら、ハチミツをかけてもいいかも?) 【つくりかた】 さっくりと焼いた食パンの片側の面に、ピーナッツバターをたっ…

そぼろ卵とじ

そぼろ卵とじ「丼」を作ってみました。 …食べかけ…。 〈材料4人分〉 ・豚ひき肉 200~250g ・にんじん 1/4本 ・生しいたけ 4個 ・あれば、レンコン5~6㎝ ・あれば、さやいんげん7~8本 ・卵 3個 【下味】 ・お酒 大さじ2 ・お砂糖 大さじ…

アスパラガスを豚肉で巻いてみた

アスパラガスを豚肉で巻いたもの。 黒い点は、黒胡椒のつぶです…。 ◎用意するもの。 ・アスパラガス 4~6本 ・豚薄切り肉 食べたいだけ ・塩、胡椒 少々 ・小麦粉 適量 ◎つくりかた。 ① アスパラガスのはかまをとって、食べやすい大きさに切る。 ② ラップ…

鶏肉のにんにくじょうゆ焼き

鶏肉のにんにくじょうゆ焼きを作ってみました~。 右側です。 ささ身を使うらしいのですが、Pは鶏むね肉使用。 メモいきます。 【材料】(2人分) ・鶏ささ身(大) 2本 ・にんにく 1/2片 ・しょうゆ 大さじ1 ・酒 小さじ2 ・砂糖 小さじ1 (Pは使用…